כיצד להקשיב לעומק דרך שלושת רובדי סיפור
כדי ליהנות מזוגיות אינטימית ומשמעותית, למדו את אומנות הקשבת העומק לשלושת רבדי הסיפור: עובדתי, רגשי, וארכיטיפי, ותחוו חיבור עמוק יותר.
top of page
טייק 2 - טכניקה פשוטה לשיפור התקשורת הזוגית
קרה לכם פעם שמשהו קטן הפך לריב גדול בזוגיות? ברגעים האלה, קל להיסחף ולתת לכעסים לשלוט, אבל מה אם היינו יכולים לקחת צעד אחורה ולנסות שוב?
חמש החסימות בתקשורת אינטימית
זוגות סובלים מקשיי תקשורת כי הם חוסמים אחת את השני. מאמר זה יעזור לכם לזהות ולצמצם את חמש החסימות הנפוצות
מכתב כן מהמטפל הזוגי שאת/ה מסרב/ת לראות
אם בן/בת זוגך מתנגד ללכת איתך לטיפול זוגי, אז הנה מכתב כנה ונוקב שיסביר להם את השלכות העדרותם. לגזור ולשמור
אומנות ההקשבה הרגישה
שש דרכים לתת לדברי אהובך לנחות בגופך אינטימיות בוגרת היא היכולת של זוגות להחזיק באותו הזמן שתי חוויות רגשיות שונות, או בקיצור: ״להרגיש,...
ארבעת השערים לאינטימיות בוגרת
זוגות רבים מתקשים להיות חשופים ופגיעים. מאיפה מתחילים? איך עושים את זה? אחרי ניסיון של מאות שעות טיפול עם זוגות, הנה ארבע דרכים פשוטות להתחי
איך להיות בן זוג מיטיב? המדריך המעשי להיות ״עזר כנגדו״
ימים קשים עוברים על כולנו. איך אני יכול להיות בן/ת זוג טוב ומיטיב בזמנים כאלה? תשאפו להיות ״עזר כנגדו/ה״. אבל מה זה אומר בדיוק? איך אני...
מעגל המובחנות - הדרך להשתחרר מדינמיקה זוגית קורבנית
״אני כאן. איך אפשר לעזור?״ רבות נכתב על דינמיקה קורבנית בזוגיות, הנקראת משולש הקורבנות: בהם בני הזוג נעים בין תפקיד הקורבן/ית, תוקפנ/ית...
שלושת סוגי האהבה בימי שגרה וחירום
כדי באמת ״לעשות אהבה״ עם אהובכם, חשוב לדעת להכיר את שלושת סוגי האהבה בזוגיות: פיזית, רגשית, ומנטלית.
כיצד לעזור לגברים בעורף בימי מלחמה?
מאמר המתאר את הקושי של גברים בעורף ועצות כיצד אפשר לעזור להם להתחבר, להתחדש ולהישען.
שלוש המילים שיעמיקו לכם את הקשר בזמנים קשים ״ספר לי עוד״
כולנו עוברים ימים קשים. כשקשה לנו, אנחנו נוטים להשתבלל פנימה ולשמור על עצמנו. ההתכנסות הזו מרחיקה אותנו מבן/בת זוגנו, ופוגעת ביכולת שלנו...
איך לריב (בצורה מיטיבה) בזמן מלחמה?
כשהתותחים רועמים, זוגות רבים. ובגלל שכולנו במתח וחדרה, אנחנו רבים יותר עם בן/בת זוגנו. ריבים שלעצמם הם לא דבר רע בזוגיות, אלא יכולים...
מיניות בזמן מלחמה
המשאב קריטי לחוזק ולחוסן האישי והלאומי שלנו הוא הזוגיות שלנו. שמירה על הזוגיות היא שמירה על הבית. קשה לחשוב ולדבר ואף לעשות מיניות בזמן...
עצות לשימור הזוגיות בזמן מלחמה ומשבר
אנחנו בימים קשים, מפחידים, ומציפים. חלקנו עם ילדים קטנים בבית, עם משימות של עבודה, ומצופה מאיתנו להיות חזקים ולתפקד כהורים וכבני או בנות...
הכאב שלך הוא לא אחריותי - כיצד לשחרר סימביוזה רגשית בזוגיות
נתחיל עם השורה התחתונה: אתם לא אחראים לרגשות של בני הזוג שלכם/ן. רובנו גדלנו על הפנטזיה שכשנמצא את אהוב ליבנו - כל הכאבים ייעלמו, ולכן גם...
הורה למעלה ולמטה - לקראת הורות משותפת
להיות הורים זה לא פשוט. זה התפקיד הכי מורכב בחיינו, עם הכי פחות הכשרה פורמלית. אבל להיות הורים שמשתפים פעולה ושותפים בנטל הוא אחד האתגרים...
כיצד לנהל ״רומן״ שיעשיר לכם את הזוגיות
כשהייתי בן 29, השתתפתי בסדנת תיאטרון קהילתי בצפון. המורה שלי היתה יפהפיה ונשואה, ומבוגרת ממני בשני עשורים. כרווק אומלל שמחפש אהבה במקומות...
סקס בינוני זה אחלה!
זוגות שמים המון לחץ על סקס מדהים ורב-אורזמי. אולם האמת היא שבכל זוגיות ארוכת טווח, מתישהו הסקס יהיה פחות סוער. הפער בין הציפייה למין...
שלושת ה״ש״ינים שהורסים לכם/ן את הזוגיות
אחרי יותר מעשור של טיפולים זוגיים, זיקקנו את שלושת הסיבות העיקריות למה א.נשים פונים לטיפול זוגי: שעמום, שינוי, ושלישי. שעמום - כשבני הזוג...
למה אתם/ן מעצימים אחרים אבל מקטינים את בני הזוג שלכם/ן?
בנישואין הראשונים שלנו גילינו שעשהאל בצורה לא מודעת (טוב חצי מודעת) היה מקטין את גלית. ארוע זה טילטל והפחיד אותנו מאוד. אבל הפשלנו...
bottom of page