top of page


איך לריב (בצורה מיטיבה) בזמן מלחמה?
כשהתותחים רועמים, זוגות רבים. ובגלל שכולנו במתח וחדרה, אנחנו רבים יותר עם בן/בת זוגנו. ריבים שלעצמם הם לא דבר רע בזוגיות, אלא יכולים...


״יש בי חלק...״ שלוש מילים שיעזרו לכם בויסות רגשי בזמן בזמן מלחמה
כולנו עוברים ימים קשים. תחושות קשות יכולות להציף אותנו ולהוביל אותנו להתנהג בדרכים שלא מקדמות את הזוגיות שלנו. איך אפשר לחזק את היכולת...


מיניות בזמן מלחמה
המשאב קריטי לחוזק ולחוסן האישי והלאומי שלנו הוא הזוגיות שלנו. שמירה על הזוגיות היא שמירה על הבית. קשה לחשוב ולדבר ואף לעשות מיניות בזמן...

עצות לשימור הזוגיות בזמן מלחמה ומשבר
אנחנו בימים קשים, מפחידים, ומציפים. חלקנו עם ילדים קטנים בבית, עם משימות של עבודה, ומצופה מאיתנו להיות חזקים ולתפקד כהורים וכבני או בנות...


איך להתמודד עם ״טעויות״ בהורות?
״אין טעויות, רק למידה״ כולנו מפחדים לטעות. זה טבעי ונורמלי. כשתינוקות לומדים ללכת, ההורים מעודדים על כל ניסיון שלהם, מוצלח יותר או פחות....


איך לעודד חשיבה ביקורתית ואותנטיות בילדים שלנו?
אנו מאמינים שילדים נולדים מחוברים לגוף ולרצון שלהם. הם סקרנים, חוקרים, מנסים, מתנסים. אבל עם השנים, הסביבה מלמדת אותם שיש רצונות שלא...


איך לריב בצורה בונה עם הילדים שלנו?
מחזוריות של כל קשר אינטימי היא היא הרמוניה, דיסהרמוניה ותיקון - או בקצרה שסע ותיקון. אחת המטרות שלנו היא ללמד את ילדינו (שהם למעשה אנשים...


למה חשוב לדבר על סקס עם הילדים שלנו?
הורים רבים נמנעים לדבר עם הילדים שלהם על סקס. אנחנו חושבים אחרת. הרי הם בכל מקרה ייחשפו לתכנים מיניים ופורנוגרפיים בלעדינו, אז לפחות בו...


הכאב שלך הוא לא אחריותי - כיצד לשחרר סימביוזה רגשית בזוגיות
נתחיל עם השורה התחתונה: אתם לא אחראים לרגשות של בני הזוג שלכם/ן. רובנו גדלנו על הפנטזיה שכשנמצא את אהוב ליבנו - כל הכאבים ייעלמו, ולכן גם...


למה אנחנו מתנהגים בדיוק כמו ההורים שלנו?
כל משפחה היא למעשה חזרה לדור הבא. כל דור הוא חוליה בשרשרת ארוכה של החיים שאנחנו יורשים ומעבירים האלה לילדים שלנו. משפחות מעבירות את...

הורה למעלה ולמטה - לקראת הורות משותפת
להיות הורים זה לא פשוט. זה התפקיד הכי מורכב בחיינו, עם הכי פחות הכשרה פורמלית. אבל להיות הורים שמשתפים פעולה ושותפים בנטל הוא אחד האתגרים...


משחקיות בהורות - הגישה שלנו להורות
סוף 2022. פונים אלינו מחברת הפקות להשתתף בתוכנית ריאליטי על הורות. לא ברור איך הגיעו אלינו. מעולם לא התגאנו בהורות שלנו ברמה של להרצות...


כיצד לנהל ״רומן״ שיעשיר לכם את הזוגיות
כשהייתי בן 29, השתתפתי בסדנת תיאטרון קהילתי בצפון. המורה שלי היתה יפהפיה ונשואה, ומבוגרת ממני בשני עשורים. כרווק אומלל שמחפש אהבה במקומות...


״להתאבד על הנקה״ השיחה הישראלית שמייבשת את האימהות
אימהות רבות חוות מצוקה מתמשכת סביב הנקה, חשות אחריות ואשמה. אבל מה אם זו לא בעיה אישית שקשורה של האם? מערכת חברתית, קהילתית וכלכלית...

סקס בינוני זה אחלה!
זוגות שמים המון לחץ על סקס מדהים ורב-אורזמי. אולם האמת היא שבכל זוגיות ארוכת טווח, מתישהו הסקס יהיה פחות סוער. הפער בין הציפייה למין...


מדריך למתגרש/ת המתחיל/ה
לפרק נישואין זה תהליך מפחיד, ארוך ומורכב. כשהורים בוחרים להיפרד, יש שלושה קשרים שצריך לפרק, ולהרכיב מחד - הזוגי, החברי וההורי. מה שחשוב...

שלושת ה״ש״ינים שהורסים לכם/ן את הזוגיות
אחרי יותר מעשור של טיפולים זוגיים, זיקקנו את שלושת הסיבות העיקריות למה א.נשים פונים לטיפול זוגי: שעמום, שינוי, ושלישי. שעמום - כשבני הזוג...


למה אתם/ן מעצימים אחרים אבל מקטינים את בני הזוג שלכם/ן?
בנישואין הראשונים שלנו גילינו שעשהאל בצורה לא מודעת (טוב חצי מודעת) היה מקטין את גלית. ארוע זה טילטל והפחיד אותנו מאוד. אבל הפשלנו...

שלושת הקשרים בזוגיות שלך - מאהבים, שותפים, וחברים
זוגות רבים לא קולטים שבתוך הזוגיות שלהם יש למעשה שלושה קשרים נפרדים, כל אחד עם מאפיין שונה: מאהבים, שותפים, וחברים. מאהבים זה הקשר...


חמש סיבות למה חשוב שהורים יתעדפו את הזוגיות על פני ההורות
אנחנו מאמינים שחשוב שזוגות ישימו בעדיפות הראשונה את הזוגיות שלהם/ן. כן, אפילו מעל ההורות. כן, זוהי אמירה מעט פרובוקטיבית, אולם אנחנו באמת...
bottom of page